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Auftrittskompetenz

Ein sicherer, kompetenter und authentischer Auftritt ist das A und O, um bei Gesprächen und Präsentationen zu überzeugen. Die eigene Wirkung auf das Gegenüber oder das Publikum gezielt zu steuern ist nicht schwierig, wenn man weiss, worauf es zu achten gilt.

The messenger is the message!

Der praxisnahe Workshop setzt das selbstbewusste Auftreten ins Zentrum. Er zeigt, wie dies anhand von gutem Körperbewusstsein erreicht werden kann und thematisiert auch die Wirkung verbaler, nonverbaler und paraverbaler Signale. Die Teilnehmenden lernen zudem, mit Lampenfieber «entspannter» umzugehen und Techniken, sich in herausfordernden Auftrittsmomenten selbst zu führen.

Nebst theoretischen Basics liegt der Schwerpunkt auf praktischen Übungen, um das Erlernte auszuprobieren, zu vertiefen und zu festigen.

Flyer Auftrittskompetenz (PDF, 578 KB)

Teamworkshop

Der Workshop eignet sich speziell für Berufsgruppen, in denen Konzepte erklärt oder Lerninhalte vermittelt werden. Er richtet sich an Menschen, die es gewohnt sind vor Publikum zu sprechen, sich aber mehr Professionalität im eigenen Auftritt wünschen.

Auf gewünschte Themenfelder der Kund*in kann explizit eingegangen werden.
Beispiele:

  • Mit Lampenfieber entspannt umgehen.
  • Durch Atemübungen zu Beginn des Auftritts das Adrenalin im Griff haben.
  • Eine bestimmte Gruppe von Zuhörenden gezielt erreichen.

Die Dauer des Workshops kann individuell und in Absprache festgelegt werden.

  • 2 Stunden
  • Halbtag
  • ganzer Tag

Wir (als Team) treten kompetenter und sicherer auf, können bei Gesprächen und Präsentationen überzeugen und in Stressmomenten «geführter» kommunizieren.

auf Anfrage

Einzelcoaching

Der Workshop im Einzelcoaching richtet sich an alle, die sich mehr Freude und Selbstsicherheit beim Auftreten wünschen.

Neben theoretischen Basics liegt der Schwerpunkt auf dem individuellen Training, um das Erlernte zu erproben, zu vertiefen und anzuwenden. Auf persönliche Wünsche wird eingegangen (Beispiel: wirkungsvoll online präsentieren)

Der Workshop wird je nach Länge in verschiedene Blöcke eingeteilt.

Die Dauer des Workshops kann individuell und in Absprache festgelegt werden.

  • 2 Stunden
  • Halbtag
  • ganzer Tag

Ich trete kompetenter und sicherer auf, kann bei Gesprächen und Präsentationen überzeugen und in Stressmomenten «geführter» kommunizieren. 
Ich nutze mein Lampenfieber positiv und kenne meine «Auftritts-Muster».

auf Anfrage

Zeitlicher Rahmen 10h

1.Treffen: Workshop (3h)

Inhalt: EKG des Auftritts, Präsenz, Bodycheck, eigene Muster kennenlernen, Mittelstimme/ Panikstimme 

  • Basiswissen der Auftrittskompetenz
  • Nervosität, Sprechen und Atmung
  • 4 Komponenten der persönlichen Wirkung (auch in Bezug vor Kamera, falls gewünscht)

Nach dem 1. Treffen:

  • Falls Teilnehmer*in eine Aufzeichnung von einem bereits gehaltenen Referat hat: an Kathrin Brülhart Corbat zustellen
  • Falls keine Aufzeichnung vorhanden: ein Kurzreferat, Präsentation, Einstieg in Elternabend etc. aufnehmen
  • Ich werde diese Aufnahme vor dem 2. Treffen analysieren

 

2.Treffen: Analyse (3h)

  • Aufnahme analysieren
  • konkrete Hilfestellungen
  • nonverbales / paraverbales Coaching
  • besprechen von Stärken und Schwächen, Muster.

Natürlich ist Nervosität, Sprechen und Atmung wieder Thema.

Nach dem 2. Treffen

Referat halten (ideal, wenn ein echter Auftrittsmoment aufgezeichnet wird)

 

3. Treffen: Auswertung (2h)

Was ist mir gelungen, warum? Was konnte ich bereits anwenden? Wo kann ich mich noch verbessern? 

Es werden konkrete Hilfestellungen gegeben.

Workshopleitung

Hauptberuflich unterwegs bin ich als Theaterpädagogin und Schauspielerin. Ich arbeite im Zentrum Theaterpädagogik an der pädagogischen Hochschule in Luzern, bin im Leitungsteam des Theaterfrühlings Bern (Theaterfestival für Schulklassen) und inszeniere in diversen Schulen auf allen Stufen. Als Schauspielerin spiele ich beim Theater Tabula Rasa www.theater-tabula-rasa.ch. Mit Stücken für ein junges Publikum sind wir in der ganzen Deutschschweiz auf Tournée.

Das Vermitteln von Auftrittskompetenz ist eine Leidenschaft von mir. Seit vielen Jahren unterrichte ich das Fach an der FMS Neufeld in Bern und werde mit meinen Workshops in der ganzen Deutschschweiz gebucht.

Eidgenössische Ausgleichskasse EAK, Kaderworkshop, Bern 
Schweizerisches Institut für Kinder- und Jugendmedien SIKJM, Zürich
Spitalzentrum Oberwallis, Fachverantwortliche in Führungspositionen, Brig VS
CAS Stimme und Sprechen, PH Luzern
Schloss Spiez, Bern
Kultessen, Bern
Pro Velo, Bern
Amt für Landwirtschaft und Natur (LANAT), Bern

Kontakt

Theaterpädagogin
Kathrin Brülhart Corbat
Sentimatt 1
6003 Luzern
041 203 01 62
kathrin.bruelhart@phlu.ch
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