Gesundheitsförderung 

Das Zentrum Gesundheitsförderung (ZGF) setzt innerhalb der PH Luzern, national und regional Impulse und verfügt über Kompetenzen für die nachhaltige Implementierung von Gesundheitsförderung im Setting Schule. Das Angebot richtet sich an Studierende, an Lehrpersonen und Schulleitungen. Die Projekte unterstützen einerseits im Aufbau von Gesundheitskompetenz, in der Strategieplanung und Umsetzung auf dem Weg zur gesundheitsfördernden Schule. Andererseits dienen sie der Bewältigung von Belastungen im Studien- und Berufsalltag und dem Aufbau von mentaler Stärke. Das ZGF passt die Angebote auf die jeweiligen Bedürfnisse der Schulen an.

Folgende Angebote zur Gesundheitsförderung sind ins Studium an der PH Luzern integriert:

• Spezialisierungsstudium Gesundheitsförderung
• Gesundheit von Lehrpersonen: Stress- und Ressourcenmanagement im Studium und im Lehrberuf
• Gesundheit im Unterricht: Kompetenzorientierte Lernaufgaben zu Gesundheits-Themen im Lehrplan entwickeln und in den Unterricht integrieren.
• Mentale Stärke entwickeln mit dem Heidelberger Kompetenz-Training HKT: Mit Gelassenheit und Sicherheit Anforderungssituationen erfolgreich bewältigen.
• Gestaltung eines lernförderlichen Schulklimas und von gesundheitsförderlichen Rahmenbedingungen.
   

Gesundheit und Wohlbefinden sind eine Voraussetzung, um das Studium gut bewältigen zu können. Das Zentrum Gesundheitsförderung stellt dafür Angebote und Informationen zur Verfügung. Haben Sie Wünsche, Anregungen oder Ideen? Dann melden Sie sich bitte bei uns!

Folgende Broschüren und Websites geben erste Impulse:

Die Broschüre «Gesund durchs Studium» wurde 2019 von Studierenden der PH Luzern entwickelt.

Kursangebote zur Gesundheit für Studierende: 
Heidelberger Kompetenztraining HKT für mentale Stärke.

Die Kurse finden jeweils im Herbstsemester statt. 
Persönliche Coachings sind das ganze Jahr auf Anfrage möglich. Anfrage an Titus Bürgisser (Kontakt unten).

Das Zentrum Gesundheitsförderung berät Schulen hinsichtlich des Beitritts ins «Schulnetz 21 - Gesundheitsfördernde und nachhaltige Schulen»  im Auftrag der Dienststelle Volksschulbildung DVS des Kantons Luzern. Schulleitungen und Lehrpersonen erhalten Anregungen und Beratung bei der Umsetzung von Gesundheit und Gesundheitsförderung im Unterricht und auf Schulebene sowie zur Gesundheit von Lehrpersonen. Zudem bietet das ZGF Projektberatung zu allen Aspekten von gesundheitsfördernden Schulen. Es koordiniert regionale und nationale Netzwerke und führt Standortbestimmungen und Situationsanalysen durch.